Ein thematischer Nachmittag des psychosozialen Trägervereins Sachsen e.V. in der Woche der seelischen Gesundheit
An diesem Nachmittag bekommen Sie viele Informationen und praktische Übungen gezeigt.
Das sind die Themen:
- Krise und Krise als Chance
- Selbstschutz bei der Mediennutzung
- Dankbarkeit schützt die Seele
- Vagusnerv-Stimulation — eine effiziente Methode bei Psychischer Erschöpfung und Stress
Im praktischen Teil bekommen Sie viele Übungen für zu Hause gezeigt. Die Referentinnen sind:
- Franka Schönfelder (Heilpädagogin und Heilpraktikerin)
- Anna Kirsche (Heilpädagogin und Heilpraktikerin)
- Daniela Spottke (Sozialpädagogin)
